女性在來月經(jīng)的時候，一般不建議進行運動，如果患者非常想要進行運動，也只能選擇那些比較簡單的，不容易勞累的有氧運動，否則運動容易導(dǎo)致患者月經(jīng)出現(xiàn)影響。

原因分析

在運動過程當(dāng)中一般對患者的生殖器官會造成擠壓，這會導(dǎo)致月經(jīng)期間的經(jīng)血量增加，從而影響到患者月經(jīng)期間的正常。

舉措建議

建議患者在月經(jīng)期間不要進行運動，即使是要運動，也只能進行短時間的，并且一般建議平常的時候多進行休息，才能夠平穩(wěn)的度過月經(jīng)期。