月經量多的女性，會導致體質偏弱。為了緩解癥狀，女性可以多吃些補血活血的食物，比如母雞艾葉湯或者歸地燒羊肉等。

原因分析

會導致出現(xiàn)月經量多的原因很多，比如血瘀導致的，又或者是因為體虛不能攝血和氣虛所導致的。不同情況引起的癥狀，可以采取不同的食療方案的。

舉措建議

建議出現(xiàn)月經過多的話，要及時就診，按照醫(yī)生的指導意見，做系統(tǒng)規(guī)范的治療和調理，不要自己隨便用藥。要多注意休息，多喝熱水。注意保暖護理措施。