子宮腺肌癥的患者可以適宜的多吃一些牛奶，菠菜，山藥，白菜，油菜，香菇，瘦肉，雞蛋，鯽魚，蘋果，鴨梨，花生，海米等一些粗纖維食物，平時多吃一些新鮮的蔬菜水果。

子宮腺肌癥是子宮內膜腺體和間質侵入子宮肌層形成彌漫或局限性的病變，屬于婦科常見病和疑難病。

舉措建議

做好避孕措施，避免意外發(fā)生，盡量少做人工流產和刮宮手術，注意經期保健，女性在月經期要注意經期衛(wèi)生，避免過度疲勞，飲食上避免吃生冷刺激性的食物，經期杜絕性生活，保持良好的心態(tài)，不要有郁悶，壓抑等負面情緒，適當?shù)倪M行體育鍛煉。