孕婦可以吃奇異果嗎
2019-07-17
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孕婦是可以吃奇異果的,因?yàn)槠娈惞胸S富的營養(yǎng),并且維生素的含量也是很高的,但是也不可以過量的食用,因?yàn)槠娈惞詻?,吃多了?huì)引起腸胃不適。
舉措建議
建議不要顧慮的太多,孕期雖然需要忌口,但是也不是什么都不可以吃的,只要少量的食用是沒有太大的問題的,孕期需要按時(shí)的做檢查。
注意事項(xiàng)
孕期要注意飲食的均衡,合理的攝入營養(yǎng),不要出現(xiàn)挑食的行為,飲食最好是以清淡為主,要注意做些有氧運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體的抵抗力。
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