早孕能吃奇異果嗎
2020-01-14
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早孕期間是可以吃奇異果的,因為奇異果很容易被身體消化吸收,含有豐富的維生素c,是孕期所必須的營養(yǎng)成分,奇異果性質(zhì)寒涼,脾胃虛弱的孕婦,不要經(jīng)常食用,要少食多餐,不要一次性吃的過多,避免引起身體不適。
舉措建議
懷孕期間是可以適當(dāng)?shù)某孕┧模部梢詫⑺コ芍瓉盹嬘?,飲用的時候要注意加熱,水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),也有利于身體的消化吸收,不要過多的食用,平時要多注意休息,保證充足的睡眠,保持心情愉快。
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