在孕早期首先可以在醫(yī)師指導下服用適量的葉酸以預防胎兒畸形，另外在飲食上需要適當增加營養(yǎng)，但同時也要保證食物的多樣化，可以多吃些豆類、奶類、蛋類、瘦肉等蛋白質(zhì)含量較高的食物。

舉措建議

建議孕早期孕婦盡量避免油膩、辛辣的食物，以免造成惡心、嘔吐等早孕反應，另外在孕早期的時候還要避免接觸有毒有害的物質(zhì)。

注意事項

孕期需要注意多休息，另外在孕早期前三個月的時候要避免同房，以免造成流產(chǎn)或者陰道出血等不良后果發(fā)生。