來月經是不能喝咖啡的，喝咖啡有可能造成身體神經興奮，有可能會改變月經周期，引起月經周期紊亂的情況，來月經期間最好注意作息規(guī)律。

舉措建議

學習期間最好注意勞逸結合，避免過度的熬夜，引起身體免疫力的下降，像咖啡這些食物平常在非月經期可以適當的喝，但也不能喝得太多，會引起身體內分泌失調。

注意事項

中午可以適當的午休一會，晚上熬夜也不要太遲，這樣才能有一個好的身體，