月經(jīng)可以喝咖啡嗎
2020-02-23
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不可以,咖啡會消耗體內(nèi)的維生素,影響身體的新陳代謝??Х纫策€有刺激物質(zhì),可能會使肚子很痛,咖啡也會加快老化速度。
舉措建議
月經(jīng)期間不要洗頭發(fā),因為在洗頭發(fā)的時候,毛囊會沁入生水,會使你著涼。以后還會有頭疼的情況發(fā)生,弄不好還會留下病根。能身體穩(wěn)定了在洗頭最好。
注意事項
如果小腹疼痛劇烈可以適當熱敷,盡量不要讓身體受到外界環(huán)境刺激。不要過度勞累,適當休息。不能喝冰鎮(zhèn)飲料或者吃冰鎮(zhèn)西瓜等涼食。要安排好月經(jīng)時候的時間。防止影響正常生活。