服用復(fù)合維生素還比單純?nèi)~酸片好一些。葉酸片只可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，而復(fù)合維生素不但可以預(yù)防神經(jīng)管畸形，還能夠預(yù)防其他畸形的出現(xiàn)，比如先天性心臟病以及唇腭裂等等。

舉措建議

備孕期的營(yíng)養(yǎng)咨詢非常重要。如果屬于偏胖的女性的話，那么建議在懷孕前最好先把血脂以及血糖降到正常的水平再懷孕，有利于自己以及孩子的健康。

注意事項(xiàng)

建議你調(diào)整一下自己的飲食習(xí)慣，多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，少吃一些油膩、油炸的食物。