備孕吃純?nèi)~酸片好還是吃復(fù)合維生素片好
2020-03-26
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備孕吃純?nèi)~酸片好還是吃復(fù)合維生素片好是需要根據(jù)自己體內(nèi)缺乏的情況來進(jìn)行判斷的,一般來說在備孕的時候是需要吃葉酸的,可以幫助預(yù)防孩子畸形,也可以吃一些維生素片,有助于補(bǔ)充維生素,有利于孩子發(fā)育。
舉措建議
在備孕的時候要注意定期補(bǔ)充一些葉酸以及其他營養(yǎng)物質(zhì),如果說自己體內(nèi)不缺乏維生素的話最好是不要刻意補(bǔ)充,如果說缺乏維生素的話可以對應(yīng)補(bǔ)充,備孕期間要注意多休息,保持健康的飲食習(xí)慣。
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