備孕期間是可以適當(dāng)?shù)某詮?fù)合維生素片的，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用，吃多了容易影響肝功能，多吃一些清淡的易于消化的飲食，葷素搭配，不要挑食和偏食。

舉措建議

備孕期間建議多休息，養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，建議選擇夫妻身體狀況良好的情況下，進(jìn)行備孕，懷備孕期間除了復(fù)合維生素片以外，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸，來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

注意事項(xiàng)

多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗衣物，多注意保暖，避免受風(fēng)著涼，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃燒烤，外賣，膨化食品等垃圾食品。