備孕一般是需要吃葉酸片的，因為葉酸片能夠防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形以及孕婦貧血，但在使用葉酸片時，也需要嚴格按照醫(yī)生的要求使用。如果身體也缺乏維生素時，醫(yī)生也會建議使用復合維生素，來補充身體所需要的維生素，防止對身體造成影響。

舉措建議

在備孕時除了要提前將身體調(diào)理好以外，也需要結(jié)合身體情況適當進行活動來提高身體機能。平時也要養(yǎng)成良好的作息習慣，做到早睡早起，避免過度熬夜，以免對健康造成影響，還要遠離不良的生活環(huán)境。