對(duì)女性來說，三陰交按摩可以解決和預(yù)防身體出現(xiàn)的許多問題。

舉措建議

對(duì)三陰交進(jìn)行按摩，可以起到保養(yǎng)卵巢和子宮；調(diào)理月經(jīng)，改善皮膚，祛斑祛痘去皺紋；補(bǔ)血養(yǎng)顏，緊致肌肉；調(diào)治肌膚過敏，防治濕疹、蕁麻疹、皮炎；保持血壓穩(wěn)定，調(diào)理脾胃。

注意事項(xiàng)

想要按摩有效，就必須要找準(zhǔn)穴位。三陰交在身體脾腎肝三大經(jīng)絡(luò)交匯處，所處位置在內(nèi)踝尖上三寸左右的位置，脛骨后側(cè)。