女性剛開(kāi)始懷孕的時(shí)候，胎兒是很不穩(wěn)定的，而且胎兒的發(fā)育也不完全，這時(shí)候孕婦要吃一些多元化食物，可以吃雞蛋、排骨、海帶等食物，這樣才能保持胎兒營(yíng)養(yǎng)吸收。

原因分析

懷孕后孕婦身體能量會(huì)大大降低，有些孕婦會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，主要是因?yàn)槠程羰骋鸬?，所以女性懷孕不能挑食，什么食物都要適當(dāng)搭配吃，這樣營(yíng)養(yǎng)才跟得上。

舉措建議

想要大量的攝入營(yíng)養(yǎng)，建議女性做一些銀耳紅棗湯、番茄炒蛋、山藥魚(yú)片湯來(lái)吃，這些食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的。

注意事項(xiàng)

定時(shí)到婦科醫(yī)院做產(chǎn)檢。