女性剛開始懷孕的時候，胎兒是很不穩(wěn)定的，而且胎兒的發(fā)育也不完全，這時候孕婦要吃一些多元化食物，可以吃雞蛋、排骨、海帶等食物，這樣才能保持胎兒營養(yǎng)吸收。

原因分析

懷孕后孕婦身體能量會大大降低，有些孕婦會出現營養(yǎng)不良，主要是因為偏食挑食引起的，所以女性懷孕不能挑食，什么食物都要適當搭配吃，這樣營養(yǎng)才跟得上。

舉措建議

想要大量的攝入營養(yǎng)，建議女性做一些銀耳紅棗湯、番茄炒蛋、山藥魚片湯來吃，這些食物營養(yǎng)價值是非常高的。

注意事項

定時到婦科醫(yī)院做產檢。