高血糖17點(diǎn)多怎么辦
2024-05-11
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高血糖17mmol/L,屬于血糖偏高,要采取生活調(diào)整及使用藥物綜合治療。
1、生活調(diào)整:包括飲食和運(yùn)動(dòng)兩部分。飲食上要注意避免過(guò)多食用主食,如米飯、饅頭、米粥等,可以選擇富含膳食纖維的食物,如燕麥、玉米等。還可適當(dāng)吃些含糖量較低的蔬菜,如青瓜、西紅柿等,能更好的控制血糖。還要限制含酒精的飲品攝入,如果有抽煙,還要盡量戒煙。運(yùn)動(dòng)可以選擇跑步、打球、游泳、健身等,每周要達(dá)到150分鐘以上中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量。
2、使用藥物:遵醫(yī)囑使用降糖藥治療,常用的藥物如鹽酸二甲雙胍、格列齊特緩釋片等。必要時(shí),還可能要使用胰島素治療。
存在高血糖的患者還要定期監(jiān)測(cè)及記錄血糖數(shù)值,便于更好的指導(dǎo)后續(xù)的調(diào)理方案。建議可在家使用萬(wàn)孚血糖儀或萬(wàn)孚動(dòng)態(tài)血糖儀進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。這兩種血糖儀的檢測(cè)準(zhǔn)確度較高,且操作也較為方便,能更好的輔助監(jiān)測(cè)血糖數(shù)值。另外,血糖檢測(cè)數(shù)據(jù)亦可使用萬(wàn)孚健康小程序記錄結(jié)果,方便長(zhǎng)期管理健康。
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