餐后兩小時血糖高出17點多怎么辦
2024-05-11
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餐后兩小時血糖高出17mmol/L應(yīng)遵醫(yī)囑采取藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式進行調(diào)理。
1、藥物治療:餐后血糖持續(xù)過高可對身體造成較大的影響,應(yīng)及時遵醫(yī)囑服用鹽酸二甲雙胍、格列齊特緩釋片等藥物治療。必要時,還應(yīng)聯(lián)合使用胰島素進行降糖治療。
2、改善生活習(xí)慣:主要包括飲食和運動兩部分。飲食要控制總攝入量及食物種類。吃飯不能吃太飽,每餐盡量吃到7分飽即可。同時避免攝入過多高糖、高脂肪和高熱量的食物,如甜點、油炸食品等。增加膳食纖維的攝入,如蔬菜、水果和全谷類食物,這些食物有助于減緩血糖上升的速度。餐后半小時要進行運動,可以選擇散步,持續(xù)30分鐘左右,能更好的幫助消耗糖原,穩(wěn)定血糖。
除此之外,還要定時監(jiān)測餐前和餐后的血糖,能更好的指導(dǎo)治療。建議可在家使用萬孚血糖儀或萬孚動態(tài)血糖儀進行血糖監(jiān)測。這兩種血糖儀的檢測準(zhǔn)確度較高,且操作也較為方便,能更好的輔助監(jiān)測血糖數(shù)值。另外,血糖檢測數(shù)據(jù)亦可使用萬孚健康小程序記錄結(jié)果,方便長期管理健康。
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