高血糖可通過使用藥物、調(diào)整飲食及加強(qiáng)運(yùn)動調(diào)理，能更好的促進(jìn)血糖恢復(fù)正常。

1、使用藥物：如果血糖持續(xù)偏高，必要時可遵醫(yī)囑服用降糖藥治療。常用的降糖藥物包括雙胍類、磺脲類、格列奈類、DPP-4抑制劑等，能有效緩解高血糖。

2、調(diào)整飲食：以蔬菜、水果、五谷雜糧等為主要的飲食，避免進(jìn)食高脂肪、高糖、高鹽的食物。同時要選擇低升糖指數(shù)的食物，能更好的控制血糖。要注意戒煙、限制含酒精的飲品攝入。

3、加強(qiáng)運(yùn)動：每周要進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度的運(yùn)動，例如慢跑、瑜伽、騎自行車、游泳等。其次，餐后半小時要適當(dāng)進(jìn)行散步，也能有助于控制血糖。

除了上述的方式外，還要注意定期監(jiān)測血糖，能更好的指導(dǎo)后續(xù)的治療措施?？稍诩沂褂萌f孚血糖儀或萬孚動態(tài)血糖儀進(jìn)行監(jiān)測。這兩種血糖儀的檢測準(zhǔn)確度較高，且操作也較為方便，能更好的輔助監(jiān)測血糖數(shù)值。另外，血糖檢測數(shù)據(jù)亦可使用萬孚健康小程序記錄結(jié)果，方便長期管理健康。