長期高血糖可通過服用藥物、調(diào)整生活方式促進(jìn)血糖恢復(fù)正常。

1、服用藥物：長期高血糖要盡快遵醫(yī)囑服用降糖藥治療，這是目前降血糖最有效的措施。常用的藥物如鹽酸二甲雙胍、格列齊特緩釋片等。必要時(shí)，還可能要使用胰島素治療。

2、調(diào)整生活方式：首先要改善飲食結(jié)構(gòu)，需要控制糖分的攝入，減少高糖、高淀粉食物的攝入，如糖果、蛋糕、甜點(diǎn)、軟面包等。增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果和全谷類食物。還要注意戒煙限酒，能更好的穩(wěn)定血糖。另外，還需要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、跑步、游泳、騎自行車等，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。另外，飯后半小時(shí)也可以適當(dāng)進(jìn)行散步，能更好的幫助控制血糖。

長期高血糖還要做好血糖監(jiān)測，能更好的幫助判斷病情。建議可在家使用萬孚血糖儀或萬孚動(dòng)態(tài)血糖儀進(jìn)行血糖監(jiān)測。這兩種血糖儀的檢測準(zhǔn)確度較高，且操作也較為方便，能更好的輔助監(jiān)測血糖數(shù)值。另外，血糖檢測數(shù)據(jù)亦可使用萬孚健康小程序記錄結(jié)果，方便長期管理健康。