產(chǎn)后盆底肌肉康復(fù)最佳時(shí)間
2019-01-03
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很多的產(chǎn)婦在生產(chǎn)完以后,都非常容易出現(xiàn)盆底肌肉松弛的狀況,這種狀況只有少部分人會(huì)出現(xiàn)漏崩、尿頻等癥狀,大部分是沒(méi)有什么癥狀出現(xiàn)。
原因分析
出現(xiàn)盆底肌肉松弛,有可能會(huì)隨著時(shí)間的推移自己痊愈。但是如果超過(guò)半年以上,情況沒(méi)有得到改善,那么就需要及時(shí)接受檢查與治療,此時(shí)是修復(fù)的最佳時(shí)機(jī)。
舉措建議
如果女性朋友沒(méi)有引起重視,而盲目的持續(xù)拖延,可能會(huì)造成情況進(jìn)一步加重。要適當(dāng)增大運(yùn)動(dòng)量,并且注意飲食營(yíng)養(yǎng)的搭配即可。
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