一般情況下，建議產(chǎn)后六周到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行骨盆修復(fù)的治療，來(lái)防止陰道前后壁膨出和子宮下垂。

懷孕期間骨盆會(huì)因?yàn)榇萍に氐脑黾佣儗挘瑸樽匀环置渥鰷?zhǔn)備，相對(duì)來(lái)說(shuō)產(chǎn)后六周恢復(fù)骨盆是比較好的。

舉措建議

建議產(chǎn)后要根據(jù)自身情況及早的下床活動(dòng)，可以做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，練練瑜伽等等，期間多注意個(gè)人衛(wèi)生。

產(chǎn)后要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，避免熬夜以及太過(guò)勞累。在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)進(jìn)行盆底肌肉的訓(xùn)練和恢復(fù)。