在產(chǎn)后做骨盆修復(fù)，一般在惡露排除過后就可以進(jìn)行，一般是在產(chǎn)后42天左右，但不宜超過半年。

需要提前做全面的盆底功能檢查，若出現(xiàn)尿失禁或陰道等障礙時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)接受治療后再做骨盆修復(fù)，可通過骨盆練習(xí)操的方式，促進(jìn)骨盆肌肉的韌性恢復(fù)。

舉措建議

生完寶寶后要加強(qiáng)日常的護(hù)理，多加休息，不能太過于勞累，保證充足的睡眠，同時(shí)做好保暖工作，不能受涼。

一個(gè)月內(nèi)應(yīng)當(dāng)禁止房事，以防陰道受到損害或者出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)清洗，勤換衣物。