由于每個女性的身體情況并不相同，所以盆底肌修復(fù)主要是個體化的治療，可根據(jù)自身的情況，遵醫(yī)囑選擇適合的方案，比如在日常生活中可做提肛運(yùn)動，凱格爾運(yùn)動，也可做生物反饋模式個體化方案或者電刺激治療，對于癥狀較為嚴(yán)重的也可做手術(shù)。

舉措建議

通過產(chǎn)后盆底肌修復(fù)，可減少盆腔器官脫垂以及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發(fā)生，還能夠喚醒盆底的神經(jīng)以及肌肉，使陰道恢復(fù)到緊縮的狀態(tài)，從而提高性生活的質(zhì)量，若是通過提肛運(yùn)動，凱格爾運(yùn)動，也需要堅持。