由于每個(gè)女性的身體情況并不相同，所以盆底肌修復(fù)主要是個(gè)體化的治療，可根據(jù)自身的情況，遵醫(yī)囑選擇適合的方案，比如在日常生活中可做提肛運(yùn)動(dòng)，凱格爾運(yùn)動(dòng)，也可做生物反饋模式個(gè)體化方案或者電刺激治療，對(duì)于癥狀較為嚴(yán)重的也可做手術(shù)。

舉措建議

通過(guò)產(chǎn)后盆底肌修復(fù)，可減少盆腔器官脫垂以及尿失禁等盆底功能障礙性疾病的發(fā)生，還能夠喚醒盆底的神經(jīng)以及肌肉，使陰道恢復(fù)到緊縮的狀態(tài)，從而提高性生活的質(zhì)量，若是通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)，凱格爾運(yùn)動(dòng)，也需要堅(jiān)持。