正常情況下，女性在生完孩子6周到半年之內(nèi)可以做盆底肌修復(fù)屬于最佳時(shí)期。并且要等惡露完全排干凈之后，還要到醫(yī)院進(jìn)行各方面檢查，了解子宮恢復(fù)的情況，查看盆底肌損傷的程度，之后再進(jìn)行修復(fù)，很好的改善盆底肌松弛的現(xiàn)象，提高夫妻生活質(zhì)量。

舉措建議

女性由于剛剛生產(chǎn)完沒(méi)多久，身體還沒(méi)有完全恢復(fù)到之前的狀態(tài)，所以要注意休息，不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)或者從事重體力的勞動(dòng)，避免對(duì)身體造成任何影響。另外，在此期間不要有性生活，也不要進(jìn)行盆浴，防止出現(xiàn)感染。