針對已經(jīng)生產(chǎn)完的女性來講，一般建議在產(chǎn)后42天左右進(jìn)行盆底肌檢查。產(chǎn)后42天時(shí)無論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，自身傷口已經(jīng)基本愈合正常，一般不會(huì)出現(xiàn)出血或崩裂癥狀。此時(shí)進(jìn)行盆底肌檢查能夠觀察到最終的損傷結(jié)果，從而制定相應(yīng)的修復(fù)方案。

舉措建議

建議產(chǎn)婦在生產(chǎn)后應(yīng)當(dāng)聽取醫(yī)生的建議及醫(yī)師補(bǔ)充營養(yǎng)來促進(jìn)傷口愈合，并且規(guī)律性的到醫(yī)院進(jìn)行盆底肌及傷口檢查，能夠在發(fā)現(xiàn)盆底肌損傷的早期就制定相關(guān)修復(fù)計(jì)劃來促進(jìn)肌肉恢復(fù)。平時(shí)也可以有意識(shí)地進(jìn)行提肛和收腹運(yùn)動(dòng)，能夠幫助恢復(fù)腹部肌肉。