大便太干太硬拉不出來，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露，能夠起到軟化大便的作用，有利于使大便順暢的排出體外，但是盡量不要頻繁使用，以免對(duì)肛門和直腸造成損傷。

需要對(duì)日常的飲食方式調(diào)整，增加膳食纖維的攝入。

舉措建議

大便干硬可能是飲食過于精細(xì)的原因，還有可能是缺乏水分?jǐn)z入所造成的，如果有缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉的情況，也有可能會(huì)造成大便干燥難以排出。

日常需要保持足夠的飲水量，能夠補(bǔ)充身體水分，也有利于增加糞便的含水量，從而軟化大便。