大便干硬拉不出來時，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些潤腸通便的藥物，可以使用開塞露來緩解一下，但不要經(jīng)常使用，以免產(chǎn)生依賴性。

產(chǎn)后大便干硬拉不出來，多半是出現(xiàn)了便秘的情況，與平時飲食結(jié)構(gòu)不合理，運動量少等因素都有關(guān)。

舉措建議

期間要適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?，順時針來揉揉肚子，加快腸道的蠕動。產(chǎn)后還要根據(jù)身體的恢復(fù)情況，多做一些瑜伽鍛煉，或者是力所能及的家務(wù)勞動，避免久坐。

大便干硬期間還應(yīng)該多吃一些粗糧食品，比如地瓜，玉米，燕麥等等。