小孩子缺鈣癥狀表現比較多，如果癥狀輕微不用刻意補充，在飲食方面多吃些蝦皮、海帶、雞蛋或者是乳酪食品就可以了，缺鈣嚴重抗議添加魚肝油或是鈣片。

原因分析

小孩子缺鈣是有一定原因的，除了先天性營養(yǎng)缺乏，喂養(yǎng)不好，其它原因就是體內微量元素供給不足引起的。

舉措建議

孩子缺鈣不能盲目進食，也不要吃過多鈣片，平時多曬曬太陽，適當參與戶外鍛煉，保持良好睡眠即可。