小孩子吃什么補(bǔ)鈣最快最好
2020-06-10
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在確定寶寶體內(nèi)缺鈣時(shí),可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)鈣的口服液進(jìn)行補(bǔ)充。飲食方面也可以讓寶寶多吃一些含鈣高的食物,比如肉類,蛋類,奶類,豆制品等,同時(shí)要讓寶寶多吃一些富含維生素的食物,有利于鈣的吸收,天氣良好時(shí)要經(jīng)常帶寶寶去戶外曬一下太陽(yáng),
舉措建議
不要給寶寶過(guò)量補(bǔ)鈣,避免給身體造成不良影響,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。及時(shí)幫寶寶改掉偏食,挑食的習(xí)慣,引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,給寶寶提供多樣化的飲食,以清淡,易消化為主,要低鹽,低脂,低糖,少食多餐,避免增加胃腸負(fù)擔(dān)。