寶寶吃什么補鈣最好
2020-06-11
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寶寶身體缺鈣,可在醫(yī)生的指導下口服補鈣的口服液,也可以給寶寶多吃一些含鈣高的食物,比如蝦皮,芝麻醬,牛奶,豆類,堅果,排骨湯等,要少食多餐,同時要注意其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,營養(yǎng)均衡,補鈣的同時要多吃一些富含維生素的食物,促進鈣的吸收。
舉措建議
平時家長要多帶寶寶去戶外曬一下太陽,有利于鈣的吸收,適量活動,呼吸新鮮的空氣,按時去醫(yī)院接種,提高身體的抗病能力。引導寶寶養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,勤洗手,給寶寶提供良好的生活環(huán)境,遠離噪音,保證充足的睡眠。