吃什么補鈣最快最好
2018-12-26
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發(fā)生了缺鈣的現(xiàn)象,對于兒童來說是比較常見的這種癥狀一旦發(fā)生后,有可能會出現(xiàn)冒汗或者是晚上睡不安穩(wěn)的情況發(fā)生,也有可能會導(dǎo)致骨骼生長緩慢的現(xiàn)象。
原因分析
因為寶寶在媽媽肚子中吸收的一些鈣物質(zhì)成分,由于出生之后會有一定的流失。而且隨著年齡的長大,這些鈣物質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了身體的需求,沒有很好的進行補充,就會發(fā)生缺鈣的現(xiàn)象。
舉措建議
建議在平時可以通過一些食物來進行補充,給孩子多吃一些豆制產(chǎn)品,同時要多吃一些瘦肉雞蛋來進行補充,并且通過維生素d來促進鈣的吸收。