如果想要了解乳房是否有問題，可在月經(jīng)干凈以后用手觸摸乳房，因為這個時候乳房比較松軟，容易發(fā)現(xiàn)異常，如果乳房內(nèi)無硬塊，結(jié)節(jié)，一般屬于正?，F(xiàn)象，在平時也可以多留意乳房部位的情況，也可定期到醫(yī)院做相關(guān)檢查，比如乳房彩超等，來了解乳房部位的情況。

舉措建議

引起乳房方面的疾病，多和不良的生活習慣有關(guān)系，比如長時間生悶氣，或者是過度熬夜，不良的飲食習慣，生活習慣，或者是長時間穿過緊的內(nèi)衣等，均有可能會誘發(fā)乳房方面出現(xiàn)疾病，所以要做好預防。