正常乳房里面一般是沒有硬塊的，如果有硬塊的話考慮是由于乳腺結(jié)節(jié)或者是增生引起的癥狀，這種情況通常和自己的一些不良的習(xí)慣是有關(guān)系的，比如說經(jīng)常的熬夜，常常生悶氣以及暴飲暴食等，需要及時檢查和治療。

舉措建議

如果確診為乳腺疾病引起的硬塊需要及時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療，同時要積極養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，比如說杜絕長期熬夜，保持樂觀的情緒，保持清淡的飲食習(xí)慣等，還要適當(dāng)運動可以幫助身體更好的恢復(fù)。