輕微的乳腺增生通常不會(huì)影響身體健康，根據(jù)醫(yī)生建議適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間，保證睡眠質(zhì)量，避免過度勞累即可。

若乳腺增生的癥狀比較明顯，出現(xiàn)明顯的乳房脹痛及乳房腫塊，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，查明病因，并及時(shí)進(jìn)行治療，避免癥狀加重危害健康。

舉措建議

1、乳腺增生比較常見的原因是體內(nèi)雌性激素分泌較多，在治療期間應(yīng)該配合醫(yī)生定期檢查激素水平，并進(jìn)行必要的調(diào)節(jié)。

2、在乳腺增生的治療期間，應(yīng)該聽從醫(yī)生建議暫停服用還雌性激素的保健品，同時(shí)應(yīng)該注意飲食均衡。