流產(chǎn)后一般是到一個(gè)月以后，可以適當(dāng)?shù)淖鲨べぁＡ鳟a(chǎn)后身體都受到了損傷，需要時(shí)間恢復(fù)的。同時(shí)流產(chǎn)后來(lái)一次月經(jīng)徹底干凈后，再進(jìn)行正常的鍛煉身體。

舉措建議

人流后是要多休息的，注意個(gè)人的私處清潔衛(wèi)生，內(nèi)褲勤清洗，最好是棉質(zhì)內(nèi)褲，在人流后禁止性生活。

注意事項(xiàng)

流產(chǎn)后注意保暖，不要受寒受涼，保持心情愉快，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)不要吃辛辣刺激性的食物，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，做好安全的避孕措施。