瑜伽是相對(duì)比較柔和的運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體影響不大，所以人工流產(chǎn)之后建議休息一周，一周之后如果沒有什么不適應(yīng)的癥狀，就可以進(jìn)行瑜伽活動(dòng)了。

原因分析

人工流產(chǎn)后一周之內(nèi)建議好好休息。使身體進(jìn)行良好恢復(fù)。如果一周之后身體恢復(fù)正常，則可以做一些比較柔和的運(yùn)動(dòng)，包括瑜伽在內(nèi)。

舉措建議

做人工流產(chǎn)一個(gè)月之內(nèi)要禁止性生活，不要盆浴，一定要注意休息，不能著涼，注意保暖，辛辣刺激性食物一定不能吃。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些消炎藥物，預(yù)防感染，也可以服用一些活血化瘀的藥物，防止宮腔淤血。一周之后要進(jìn)行復(fù)查。