自然流產(chǎn)后一個(gè)月以上的時(shí)間就可以做瑜伽運(yùn)動(dòng)，這主要取決于身體恢復(fù)的情況，如果自然流產(chǎn)之后身體恢復(fù)的不好，身體比較虛弱，需要通過(guò)藥物、飲食方面的調(diào)理，身體恢復(fù)到正常狀態(tài)之后再做瑜伽運(yùn)動(dòng)

舉措建議

自然流產(chǎn)之后可以吃烏雞白鳳丸或者是益母草顆粒，促進(jìn)子宮的恢復(fù)，而且有效的調(diào)理月經(jīng)，但是使用藥物需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不可以自行盲目的亂用藥。

注意事項(xiàng)

自然流產(chǎn)之后一定要注意做好消炎，可以選擇靜脈點(diǎn)滴消炎，每天要加強(qiáng)外陰部位的清潔護(hù)理，同時(shí)要注意飲食方面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體的恢復(fù)。