哺乳期間乳房漲奶、變硬考慮是積奶，如果處理不及時(shí)可能會(huì)發(fā)展為乳腺炎，要及時(shí)疏通乳腺，可以讓嬰兒吸吮、使用吸奶器，然后通過(guò)熱敷、按摩的方式疏通，必要時(shí)到醫(yī)院就診查看。

自己按摩力度不當(dāng)可能造成損傷，建議找專(zhuān)業(yè)人士按摩疏通乳腺。

舉措建議

科學(xué)喂養(yǎng)，輪流排空兩側(cè)乳房，如果嬰兒吃不完可以使用吸奶器排空。

哺乳期間使用純棉材質(zhì)、碼數(shù)合適的哺乳胸罩，不宜使用過(guò)緊、有鋼圈的內(nèi)衣。

漲奶期間要適當(dāng)控制飲食，不宜食用有催奶功效的食物、湯水等。