產(chǎn)后乳房脹奶，可使用溫毛巾熱敷以后用指腹以順時針的方式按摩，來緩解脹奶的現(xiàn)象，也可以使用吸奶器將乳房內(nèi)殘留的乳汁吸出來，從而減輕脹奶的現(xiàn)象，如果脹奶較重，已經(jīng)引起乳腺炎，則需要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下使用藥物來緩解癥狀。

舉措建議

在平時給孩子喂奶的時候，也需要做好準備工作，要提前將雙手和乳頭清潔干凈，喂奶的過程中也需要觀察孩子吃奶的情況，如果奶水流出較快，可適當按壓乳房，減緩乳汁流出速度，避免因為吞咽過快造成嗆奶。