產(chǎn)后沒(méi)開奶出現(xiàn)漲奶的現(xiàn)象，可以讓寶寶多吸吮，期間適當(dāng)?shù)臒岱螅茨?，?lái)緩解不適現(xiàn)象，必要時(shí)也可以借助吸奶器，注意吸奶器的力度和速度要緩和一些。

在產(chǎn)后第一周，由于乳汁和加快的血液循環(huán)共同作用，很容易導(dǎo)致漲奶的出現(xiàn)，使乳房變得飽滿，發(fā)脹，并伴隨疼痛。

舉措建議

建議漲奶期間要避免擠壓乳房，積極預(yù)防乳腺炎的出現(xiàn)，期間先暫時(shí)不要食用過(guò)多的葷湯等催乳的食物，以清淡飲食為主。

產(chǎn)后還應(yīng)該保證充足的睡眠，多休息，密切關(guān)注體溫變化，若出現(xiàn)高熱現(xiàn)象，還要及時(shí)就醫(yī)。