哺乳期一般要補(bǔ)多少鈣，要根據(jù)實(shí)際情況而定，如果孕媽不缺鈣的情況下，就無需進(jìn)行補(bǔ)鈣。如果缺鈣的話，可以到醫(yī)院去做個檢查，查明結(jié)果以后再進(jìn)行服用。

原因分析

如果哺乳期寶媽缺鈣的話，會造成孩子奶水當(dāng)中鈣量不足，使孩子發(fā)育過慢這種情況發(fā)生。所以在哺乳期，如果寶媽缺鈣的話，可以通過補(bǔ)鈣來進(jìn)行彌補(bǔ)。

舉措建議

如果在哺乳期寶媽缺鈣的話，可以通過補(bǔ)充小分子的鈣片來進(jìn)行彌補(bǔ)，最好到醫(yī)院做個檢查，看自己是否缺乏鈣元素，如果不大缺乏的話，可以適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)充即可。