哺乳期出現(xiàn)嚴(yán)重便秘，不僅會(huì)阻礙到盆腔的血液循環(huán)，而且還容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)肛裂和痔瘡，對(duì)于內(nèi)分泌的影響也有很大的危害，所以應(yīng)該盡早的在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療。

舉措建議

對(duì)于出現(xiàn)嚴(yán)重便秘的哺乳期媽媽，除了要大量的飲水以外，還需要多食用一些粗纖維的食物，在平時(shí)要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣才能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，避免糞便的蓄積。

注意事項(xiàng)

便秘的哺乳期女性在平時(shí)的飲食當(dāng)中一定要禁忌食用一些熱性的，辛辣刺激的食物。