孕婦肯定是要吃dha的，因?yàn)閐ha對(duì)于胎寶寶的腦部發(fā)育尤為重要，而且孕期由于胎寶寶發(fā)育迅速，孕媽媽的日常食物很難轉(zhuǎn)換為dha，所以為了胎寶寶的腦部發(fā)育我們需要額外的補(bǔ)充dha。

原因分析

因?yàn)樘旱闹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)從第三周就開(kāi)始發(fā)育，而且胎寶寶需要大量的DHA來(lái)幫助發(fā)育，而母體內(nèi)的DHA含量是有限的，所以孕媽媽需要從孕早期就要開(kāi)始服用dha。

舉措建議

日常生活中建議多吃一些富含dha豐富的食物，而且要多注意休息。