孕婦必須要吃DHA，因為孕婦不能產(chǎn)生DHA，而寶寶在發(fā)育中，是非常需要這種營養(yǎng)元素的，所以一定要引起重視。

舉措建議

建議一

建議孕婦和乳母每天攝入DHA不少于200mg；足月嬰兒每天每kg體重20mg；早產(chǎn)兒每天每kg體重40mg。

建議二

藻油相對魚油的DHA含量更高，也不容易富集重金屬，提純更容易，嬰兒時期也可以優(yōu)先選擇藻油。

注意事項

一、寶寶的智商不但受到遺傳基因的影響，后天的營養(yǎng)補充特別是對智力發(fā)育有益的營養(yǎng)的補充是很重要的。