孕婦是有必要吃d ha的，一方面可以補(bǔ)充孕婦本身的營養(yǎng)，另一方面d ha可以對胎兒的視力發(fā)育有很好的幫助。

原因分析

dha對視力是有很大的幫助的，尤其是對視網(wǎng)膜的發(fā)育有起到很好的作用，胎兒在發(fā)育的過程中，如果及時的補(bǔ)充dha，那么胎兒的視網(wǎng)膜發(fā)育就會非常的成熟，對于出生以后的視力也有一定的好處。

舉措建議

建議孕婦一定要購買孕婦專用的d ha進(jìn)行補(bǔ)充，并且不要過量服用，適量服用就好。