孕婦可以醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)某砸恍〥HA，DHA屬于一種不飽和脂肪酸，是胎兒成長(zhǎng)必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，DHA有助于胎兒的大腦發(fā)育，并且對(duì)于視力也有很好的保護(hù)作用，DHA還可以有效提高胎兒的免疫能力。

舉措建議

女性在懷孕期間，一定要多吃一些高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶以及肉類(lèi)等食物，也可以多吃一些富含dha成分的食物，比如堅(jiān)果、魚(yú)蝦等食物，保證身體營(yíng)養(yǎng)均衡。同時(shí)，要定期進(jìn)行產(chǎn)檢，關(guān)注胎兒的健康狀況。