孕婦如果缺乏DHA的話，是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃DHA補(bǔ)充劑的。但如果不是的話不建議吃。

原因分析

補(bǔ)充dha對孕婦本身有利于減少產(chǎn)后神經(jīng)衰弱的及抑郁癥的發(fā)生。有條件的準(zhǔn)媽媽們，可以考慮補(bǔ)充dha，對自身和胎兒都有好處哦。

注意事項(xiàng)

孕婦在日常吃東西時要注意:

1、孕婦吃的東西要以清淡且富有營養(yǎng)為主。

2、孕婦不要挑食，盡量保證攝入的營養(yǎng)豐富。

3、孕婦不可以吃生冷、辛辣、有刺激性的食物。