漲奶的時(shí)候需要適當(dāng)增加喂奶次數(shù)，或是直接用吸奶器吸出乳汁，就能緩解漲奶，并且避免漲奶嚴(yán)重而引起乳腺組織受損。

漲奶的原因主要是乳腺管不通、堵塞，或是乳汁分泌量過多而引起，所以要具體根據(jù)誘因而進(jìn)行妥善的處理。

舉措建議

1、漲奶期間可適當(dāng)熱敷，并且對(duì)乳房進(jìn)行按摩，盡量確保乳腺管內(nèi)部通暢，同時(shí)也要及時(shí)排空乳房?jī)?nèi)部的乳汁。

2、一般漲奶情況發(fā)生得較為頻繁時(shí)，要避免大量喝湯水，飲食方面需清淡，盡量選擇一些清淡類食物，暫時(shí)不能大魚大肉。