戒奶的時候漲奶可以適當熱敷以及按摩，從而緩解漲奶所引起的疼痛不適，若是漲奶情況比較嚴重，可按醫(yī)囑服用退奶藥，并且適當吸出少量乳汁而起到緩解的作用。

戒奶期間考慮到母乳繼續(xù)分泌，一般在戒奶3-7天左右仍會有不同程度的漲奶反應(yīng)，所以要做好細節(jié)上的護理，才能避免乳腺受刺激后而引起急性乳腺炎。

舉措建議

1、戒奶前要適當減少哺乳次數(shù)，使母乳的分泌速度有所變慢，同時也可按醫(yī)囑在提前三天適當服用退奶藥。

2、戒奶期間不宜過多喝湯水，也不能過多進食含有蛋白質(zhì)或是維生素等食物，盡量調(diào)整飲食清淡，切記不要進補。