女性在來月經(jīng)的時候，如果是輕微的痛經(jīng)，可以適當(dāng)喝些溫開水，熱牛奶，如果家中有熱水袋，也可以捂住腹部，讓腹部保持溫暖，有利于緩解咽痛經(jīng)所引起的疼痛感，但如果疼痛癥狀較重，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，來緩解身體所出現(xiàn)的不良癥狀。

舉措建議

在出現(xiàn)痛經(jīng)時需要根據(jù)不同身體情況采取相應(yīng)措施，從而減少對身體造成的不良影響，如果需要使用藥物緩解癥狀時，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求量使用，才有利于身體更快恢復(fù)，月經(jīng)期間還要注意個人衛(wèi)生。