女性更年期月經(jīng)紊亂，食療并不能夠起到作用，若出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就醫(yī)做詳細(xì)檢查，明確身體的具體情況，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)不同身體情況采取相應(yīng)方式進(jìn)行調(diào)理，若需要藥物調(diào)理，要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求使用，才能夠起到好的調(diào)理作用。

舉措建議

在調(diào)理一段時(shí)間后，也需要定期到醫(yī)院做復(fù)查，明確身體的具體情況，平時(shí)飲食方面也可以適當(dāng)進(jìn)食肉類(lèi)，蛋類(lèi)，蔬菜，水果等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，但要避免過(guò)度偏食，挑食，以免導(dǎo)致身體所需要的其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏。